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“三分练七分吃”，想减肥不仅要迈开腿，也要管得住嘴。但也有人采取了极端的减肥方法，不吃早饭，不吃晚饭，一天甚至几天不吃饭。有关专家提示，“节食”并不等于“绝食”，聪明的节食减肥，是保持均衡而健康的饮食习惯。少油、少盐、少糖，按时一日三餐，尽量吃粗粮，少量的瘦肉搭配蔬菜，每顿饭吃个七八分饱就够了，平时拒绝喝饮料、咖啡和酒精的，白开水和水果是较佳的减肥补充剂。

前店后院的模式其实已经趋于成熟，且得到了很多美业专业人士的认可。但是仍然有不少投资者非常困惑：是前店后院好做，还是美容院好做呢？其实两者相比较，前者的门槛比较低，因为相比专业的美容院，它无需高科技的仪器、专业的技术和手法，而且装修投入这一块，费用更少。如果您是开店新手，不知道该做前店后院还是美容院，其实建议您选择前者，因为一来要求低，二来拓宽了顾客的来源，也降低了顾客消费的门槛。

花开陌尚减肥依靠强大的科研背景和雄厚的资金实力进军国家大陆市场，在成立全国连锁机构大国家区总部，全面担任花开陌尚生态减肥中心在大国家区的品牌管理及连锁合作业务，全力拓展国家大陆的减重塑形事业。



花开陌尚生态减肥瘦身（以下简称花开陌尚），于2003年创建泉城，是一家以健康减肥为主的综合性国际减肥企业，也是国家出口的中医减肥企业。绿色健康是花开陌尚始终不变的减肥方针，用健康的减肥形式，给全世界越来越多的人带去健康、减肥，是花开陌尚人的执着追求。秉承“调节式养生，养生式减肥”的准则，花开陌尚根据中医辨证理论，博采众家之长，总结完善出了健康式减肥、健康式养生、健康式美容、健康式四大体制，并创了生态减肥和秘方养颜系列两大项目。

美容院这个行业本身具有非常大的市场潜力，主要目标人群的经济水平在不断提升，同时美容越来越成为一种刚性需求的存在。现在开美容院的首个有利点在于，本身市场发展空间非常大，后期发展的推力是非常可观的。

仔细研究乡镇美容院的走红之路不难发现，在“悄然”的背后更多的还是美容市场发展的大势所趋，未来，开一家美容院可能会出现更多的选择，但只要把握了服务的本质，将美容院加以规范化、相信乡镇美容院的发展大为可期！