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想要解决肥胖，首先要提高身体代谢率，而节食只会降低身体代谢率，导致你越来越胖！解决肥胖，代谢说了算！节食包括少食荤，多食素等。其实素食(如蔬菜)同样也含有脂肪、蛋白质及糖类，只不过含量少而已。这些食物进入胃肠后，停留时间很短，即被消化吸收，使身体很快出现饥饿感，就会再进行补充，如此也难以达到减肥的目的。少量的节食且有长久的恒心，顽强的意志力，可能会见些效果。但节食量过大，则会伤及身体，影响健康，此法不可取。减肥者的低热量和低脂肪膳食有使病人发生胆结石的危险。

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花开陌尚减肥合作费多少？爱美是每个女人的天性，希望自己的身材很好，年轻漂亮。但由于生活变的好，美食无法抗拒所以有很多肥胖的人群，这些人是非常的重视减肥的方法，更是提倡他们不用打针不用吃药，可以没有在身体损害下成功的减肥，这样以来对身体的也不会造成危害，所以花开陌尚减肥品牌就是大家比较受欢迎的品牌，它品牌的品牌合作店拥有很好的口碑形象，在行业中也占有很大的优势。这么好的品牌是很多创业者都想要加入进来的。