每个女性都想要拥有曼妙的身姿，瘦下来会遇见更好的自己，因此加入减肥大军的人群越来越庞大，提起减肥人们会想到花开陌尚减肥中心，公司在业内拥有合格的口碑，是广大市民减肥的不二之选场所。花开陌尚减肥公司提倡为客户签约减肥的独特经营模式，采取科学性、专业性的塑形方式，根据不同体质制定合适的减肥方案。投资商加入花开陌尚减肥需要向总部缴纳5万元左右的费用。

快速渡过脂肪平衡期人体在减肥过程中由于自身的保护机制会逐渐对外界刺激产生抵抗，从而出现体重不降、反复、下降缓慢，这一时期就叫做脂肪平衡期。平衡期一般出现在7、11、22、34斤左右。但曾做过多种减肥或长期服用过减肥药的顾客，平衡期会出现得较早较频繁，3-5斤左右就会出现，之后的平衡期往往出现在一个斤数的倍数上，对于这类顾客应严格要求饮食。顾客配合良好，无任何原因，体重连续两次以上出现下降缓慢、不降、反复的，即可视为平衡期。

大多数腿部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物，摄取过多的盐分也容易发生腿部浮肿。控制好饮食，少吃高热量的食物，做到低脂肪和高纤维相结合，并多做瘦下半身减肥操，以减去囤积的肥肉。此外，选择较清淡的饮食方式，且多喝消水肿的茶饮，再加强下半身穴位按摩。

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有些人为了减肥而不吃早餐这也是错误的。根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮助，人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后才是脂肪。实际上，少吃一顿也减不了肥。更糟糕的是，不吃早餐还会使午饭吃得更多，造成身体消化吸收不及反而容易造成皮下脂肪堆积，影响形体。

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