花开陌尚生态减肥会所是中医研究和中医减肥临床教学的核心基地，设有两个研究所，五个门诊部，并拥有全国大的中医减肥信息检索中心和研究中心。与此同时，我院一直增强与世界各国医院、减肥中心的学术交流，并在国家减肥大会、世界减肥大会上作学术讲演，宣讲花开陌尚生态减肥会所在减肥方面的新研究和成绩。

控制食物热量摄入对减肥很重要，但单靠控制热量是完全不够的，还需要考虑减肥过程体内的营养补充全面与均衡，减肥过程如没有全面均衡的营养补充是极易反弹的，而且还有可能反弹得比以前更胖，最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。

按摩是一项很简单的运动减肥方法，按摩减肥减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收，对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。只要对症施术，索源求本，按摩对肥胖和消瘦都会产生相应的功效。脂肪组织间隙的血管很少，而借助频繁的手法按摩，能促进毛细血管的再生、消除脂肪中的水分、加速脂肪组织的“液化”及利用。长期坚持腹部按摩，可增强胃的消化功能，促进肠蠕动，防止便秘的发生。久坐者每隔1-2小时站起身活动活动，按摩按摩，对健康大有好处。

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