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相信只要有过减肥经历的人都会有一种体会，减肥较困难的不是瘦不下，而是坚持不下。减肥不可能一蹴而就而是要长期坚持的，不管任何一种减肥方法，只要半途而废就必定失败。如果你真的已经下定决心去减肥，那么就要有一定的毅力和信心，相信只要自己坚持下去胜利的曙光就会在前面等你。

时下，减肥的方法多种多样，归纳起来，无非是增加排泄，抑制食欲，减少摄入；手术等方法；这些方法的实际效果均不佳，不是反弹，就是有害健康。其实，提高自身的基础代谢率才是减肥的关键。基础代谢率的高低关乎你的健康，关系到你身体是否肥胖和衰老的速度。日常生活中，许多人非常关注自己的体型，关心身上的赘肉何时减掉。可是，很少有人关注基础代谢率的降低。有的人为了减肥进行节食，人为地降低了自己的代谢率，影响了自己的健康，加速了自身的衰老进程。

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美容是现在比较火的行业，现在哪个女人不爱美，就连男人也对相貌很是重视。随着经济的进步，美容的种类也是越来越多，都有自己的特色。美容店也是遍布各大街小巷，这样一来美容市场的竞争也是越来越大，很多创业者开美容加盟店想要获得很好的发展，那么选址时就要注意了？

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