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很多人在减肥的时候，中午摄入的食物基本上和往常一样，因为吃得少的话，没有足够的能量支撑下午的活动，整个人会变得萎靡不振。然后吃得多的话，人们就会处于饱腹状态，千万不要立马去休息，吃完饭就躺下，会让身体的肥肉越来越多。建议吃完午餐30分钟之后应该散散步，通过散步的方式促进消化，避免脂肪堆积。散步之后，稍作片刻再去躺着休息一段时间，整个人才会有精神。

不少投资创业者都只是看到了投资养生美容院加盟店的商机，却少有人知道养生美容院加盟店的具体的经营模式，他们是如何赚钱，获得不俗的收益的。今天，花开陌尚绮俪投资顾客，就向大家介绍一些关于经营养生美容院加盟店的赚钱技巧。

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投资美容院也是有一定的风险，无论是哪一行哪一业投资创业，没有百分之百的成功，美容行业也不例外。投资有风险，创业需谨慎。当然，风险和利润是成正比的，一般来说风险越大，利润也就越大。作为美容院投资者，必须具备风险意识，做好承担风险的准备。当然，风险是可以降低和规避的，我们只要全面规划，做好美容院经营管理中的每一个细节，不要贪图暴利稳扎稳打的经营，是可以尽可能的降低美容院经营风险的。

产后减肥最忌束腰。很多年轻母亲以为产后束紧腹部，有助于体形的恢复，殊不知这也可能给她们的身体带来意外的麻烦。孩子刚生下来，就将自已从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都很困难。当身体能恢复运动时，便换上了健美裤，紧紧地绷在身上，希望自己的体形能早日恢复。可偏偏事与愿违，这样不仅没能恢复苗条的体形，还患上了讨厌的痔疮。患上痔疮主要是因为紧束腰带的压迫，进而妨碍了腹腔器官的血液循环，出现腹胀、消化不良和便秘所致。

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