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单纯性肥胖的原因比较复杂，有遗传的影响，有环境因素的作用，还与个人体质特点有关。这些因素相互交错，难以划分各自的明显界线，值得注意的是，儿童肥胖有两个高发期：一是婴儿期（即1岁以内的孩子）。在婴儿期肥胖的孩子，到二三岁后肥胖现象可以改善，但有一部分则持续发展，一直维持到成年。二是学龄初期（即6-8岁儿童）。中度以上单纯性肥胖的学龄儿童，开始发胖的年龄多在7岁左右。

能量之间的平衡是控制体重的关键。当摄入的能量超过消耗的能量时候，多余的能量就会囤积起来转化为脂肪。而当消耗的热量多于摄入的能量的时候，身体会消耗脂肪供能，身体脂肪量就会减少，就能达到减肥的目的。能量的摄入主要通过饮食完成，而能量的消耗包括了三部分，第一部分是身体基础代谢消耗的能量。这部分的能量因个人而异，但是每个人的基础代谢在一定的年龄段是相对稳定的；第二部分就是身体活动消耗的能量，包括日常身体活动和体育运动；第三部分就是饮食消耗热量。一般要增加能量消耗量会从第二部分入手，也就是增加身体活动量。

传统美容院的经营管理模式，就是一种非常守旧的经营方法。在经营中并不追求顾客数量，经营中一切为了保住成本。虽然很多经营管理者明明知道这种美容院的管理方法非常保守、也很守旧，可是却仍然不愿意做出改变。因为他们会认为改变就会花费更多的钱，而这些投入进去的钱，不一定会容易赚回来。这样对于美容院未来的发展，就会存在一定的障碍。



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虽然在今天开一家加盟减肥店已经远远比不依靠品牌支撑独自经营要容易，但想要更大程度的获取利润，把减肥店经营的有声有色，创业者就要始终以学习者的身份积极学习美容行业知识、美容经营技巧等等，而不是只想着做老板不虚心进步。不懂减肥店的人在创业之初会接受短时间内快速系统的培训，但要付出足够的努力哦！

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