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男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。

埋线减肥是怎么回事埋线减肥是一种医学减肥方式，通过传统的针灸改良而成，现在已经受到了很多人的喜爱，埋线减肥主要是通过将体内的脂肪代谢带体外来实现减肥的，虽然效果显着，但是埋线减肥也存在一定的危险性。埋线减肥就是通过针灸刺激身体穴位，把人体可吸收的手术线或者是羊肠线穿入针灸针头埋进人体特殊的穴位，通过控制中枢神经的活动性抑制食欲，达到瘦身减肥的效果。对于那些身材不匀称想要减肥的人来说，可以通过埋线减肥的方法达到局部瘦身的效果。

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