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如何提高代谢？提高基础代谢，不可饥一顿饱一顿。过度节食导致的代谢降低，让你只能吃的越来越少，才得以维持现状的身材。在饮食方面提高基础代谢我们需要把总热量不变，分多次数来吃，也就是我们常说的少食多餐，少时多餐会让人体不停的处于工作状态，不停的消耗能量，同时也是告诉人体不用担心能量来源，一到饥饿时候食物就来了，可以放心消耗！

争取的选择品牌，对于美容院的发展起着决定性的作用。因此，品牌的选择是否合适，也关乎着后期经营的风险问题。所以我们在选择品牌时，要保证加盟的品牌拥有雄厚的实力，这些品牌专业并且优质，值得你自己亲自到实地去考察。这也就要求加盟商们认真的考察，多方面进分析，做到自己心中有数、有度。这样对于企业今后的发展才会有创造性。

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