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减肥是很多女人一直在坚持做的事情，为了让身体上多余的脂肪减少，使身材更加的苗条，很多女人盲目的采用节食的方法来减肥，虽然减肥期间不能随便吃，但是也要保证营养均衡，那么减肥晚餐不能吃什么？减肥吃什么食物好？正确的减肥注意事项有哪些？一起来看看吧！

女性节食减肥的危害及避免办法首先必须明确的一个事情是，减肥肯定要忌嘴，但并不是节食就能健康减肥。提到减肥，想必许多仙女都会想到节食减肥这个方法。是的，如今有一大部分的人为了减肥是会采取节食减肥的办法，但是这个办法却是不好的，它对我们的身体有很大的危害。

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