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长期只吃素的朋友会影响身体内的营养物质摄取，会导致营养结构紊乱，容易引发记忆力下降、免疫力降低、内分泌紊乱等情况，甚至还会加速身体衰老！健康减肥需要注意粗中有细、荤素搭配的均衡营养结构，减肥者需要吃一定量的肉类，但是不宜吃太肥太油腻的肉类，可以多吃点蔬菜、豆制品以及水果，这样有利于促进肠道蠕动减少便秘的发生。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、食用快纤瘦、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

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随着生活水平的不断提高，人们对美容的需求也越来越大，相应的美容院也就如雨后春笋一般越来越多。但是做生意不是人人都能赚钱，任何店面在开业前都要做好充足准备，人员配置、设备配置等。其中美容院的选址非常关键！美容院产品是美容院安身立命的根本，只有让顾客放心的产品，才是美容院应该选择的产品。

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