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女白领易发胖的原因：用食欲缓解压力女白领每天都面对着各种的工作，既要满足客户的需求，又要达到上司的期望。可以说压力十分得大，部分女白领为了缓解压力。她们喜欢不断吃东西，除了零食没停过之外，每餐的食量也特别大。用她们的话来说，吃饱了肚子不空了，才有精神，才能满血复活继续奋斗。但是这样不节制的吃，对于肠胃来说会有很大的负担，使得很多食物堆积在身体里面，而且这些食物所产生的热量过多，身体无法完全消耗，就会在体内慢慢转变为脂肪。尤其是腰腹部位，脂肪囤积的量往往是较多的。较终，导致女白领们纷纷出现水桶腰。

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很多人都觉得吃水果减肥很健康，因为水果中含有很多的维生素等等，实际上，你已经走入了健康减肥的误区，为什么吃水果减肥也算是健康减肥的误区呢？首先，前面我们已经知道，肥胖是能量摄入超过消耗而在体内积蓄造成的，按这个道理每天吃水果的热量小于你一天实际消耗的热量就能减肥，如果吃水果的热量超过你一天消耗的热量就无法达到减肥目的了。另外，单一的水果餐不能为我们提供全面的营养，它没有人体所需要的蛋白质、必需脂肪酸以及钙、铁、锌、硒、B族维生素等，长期水果餐减肥是会影响健康的。

花开陌尚健康瘦身会所减肥瘦身的优势之处基于健康减肥的瘦身理念，平衡食物的营养摄入，以产热的形式促进脂肪燃烧，加速机能代谢功能，来达到瘦身效果，并持续保持下去！无须开刀，无须运动，无须挨饿或任何辅助手段，突破饮食控制，一日三餐照常吃，达到健康减肥的目的！