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想减肥，运动是必不可少的。很多运动达人都知道“五三一”的法则，所谓的“五三一”法则就是每周运动5次，每次30分钟，每分钟心跳至少要达到110下。有的人开始到健身房挥汗如雨，有的人在家跟着健身软件默默努力，有的人在室外奔跑跳跃，他们的目标就是甩掉一身的膘。

所谓的埋线减肥指的就是在我们人体的某个穴位植入像羊肠衣一样的蛋白质，刺激穴位达到全身经络相通的目的，这样的话就可以达到一定的减肥效果，这种方法可以说是属于中医的一种。只要我们按疗程进行的话，一般都是会有一定的减肥效果的，只是根据每个人的个体差异，减肥效果有所不同罢了。其实，埋线减肥只是对单纯性肥胖者效果不错，然而对某些病理性肥胖及肥胖程度较为厉害的人，是很难起到好的减肥效果的。因此，在做埋线减肥前需事先做个评估，看自己是否适合，不然只是在浪费金钱和精力。

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如今我们已经发现美容加盟店的装修设计在很大水平上影响着顾客的心理，因此几乎所有的美容院无一例外地都将店铺设计作为首要的内容，很多的创业者都是独具匠心的色彩设计、空间规划、橱窗布置等手段为顾客带来温馨的感受。

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