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很多人就盲目的知道减肥，但是并不是很清楚和了解最佳的身材比例是多少！找到的不好的减肥方法达到的减肥效果也不会好，就会上身材比例失调！那么女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5:8，符合“黄金分割”定律。2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位，腰围较胸围小20厘米。4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位，髋围较胸围大4厘米。5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下，大腿围较腰围小10厘米。6、小腿围：在小腿最丰满处，小腿围较大腿围小20厘米。

减肥成为了现代女性无法逃避的话题，平常的工作中，很少有时间可以运动减肥，好不容易通过控制饮食减肥了，还出现了反弹，那么减肥反弹的原因是什么？怎样减肥不反复？怎样健康减肥？绝食减肥法都说身上的肉是一口一口的吃出来的，有人认为不吃东西就可以减肥了，其实这是一个错误的认知，因为每天人的能量都是需要通过食物来获取的，如果长期不吃不喝，很容易造成营养不良，而且一旦坚持不下去了，吃东西很容易再次胖起来。

花开陌尚减肥连锁店的减肥价钱公道，但是更关键的还是减肥服务。现在一些生意火爆的减肥减肥店，都注意消费者的需要，吸引消费者前来光顾的较好的选择是具有自己的仅有自己的服务。花开陌尚减肥连锁一定要有自己的特色，不然消费者来一次就不会记得这家减肥店的，所以投资者还要在花开陌尚减肥连锁的减肥上下功夫，花开陌尚减肥连锁本土减肥老品牌！



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