人们总是被美丽所吸引，她们知道，拥有了美丽就能拥有其他更多，可是影响美丽的因素却总是不断出现。为此，女人从女性本能觉醒的那一天起，便开始了与影响美丽的因素无休止的战斗，肥胖更是一场长期而艰苦的歼灭战。面对如此广阔的市场空间，怎样才能占领市场呢，所谓知己知彼，方能百战百胜。花开陌尚瘦身以科学的管理体系、超前的经营理念、强大的专业技术、独特的品牌文化、优质诚信的服务、成功的经营模式、好的疗程效果为依托，打造了减肥瘦身的知名品牌，成为国内减肥瘦身行业中的姣姣者。

减少饮食量是减肥的基础，但是绝不能极端的限食。否则不仅不会变瘦，还会因为强烈的饮食欲望而出现暴饮暴食，导致减肥半途而废，甚至变得易胖。减肥期间的饮食和喝水，一定要小口慢吃。这样做不仅能增强饱腹感，还能减少饮食量和加速食物的消化排泄以及提高身体的代谢。减肥期间要保证足量的水分补给。几乎所有的减肥方法都会推荐多喝温水。看似没用，但却是减肥最好的方法，不仅能促进代谢和循环，还能加速脂肪的燃烧，瘦身效果显着。

减掉20斤纯脂肪，需要多久？据德国运动学家研究，一个体重为160斤的人想减掉20斤脂肪，只需骑100个小时自行车即可；如果你不想骑车，走270个小时的路也行；如你觉得270个小时太久，也可以慢跑110个小时或者打145个小时网球，总之四者任选一样就好。大家看到前途了吧。

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减肥连锁店的品牌所代表的应该是企业形象以及企业所拥有的独特或具有代表性的技术、服务所体现出来的素质，连锁企业传达出的产品信息，以及与消费者之间信任关系。连锁品牌不应该仅仅是产品和企业的附属品。在美容行业中更多的应当反映提供服务的差异和品质以及连锁经营中的有别于人的技术特点。不能只为连锁而连锁，不仅仅是改变一下管理模式。连锁不是目的，而是经营的技术手段。必须要考虑的是连锁的优势，特别是品牌优势。不考虑连锁所要达到的效果，以及连锁品牌带给企业的竞争力的提升，市场占有率的增加，加盟商风险的大幅度减低、加盟商利益的保护，就等于是没有连锁。

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