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把BMI和体脂率结合起来大约有一下几种情况：BMI值偏轻，体脂率也正常，这类人小编可以告诉你，你的身材很好，减肥这件事情不适合你，塑形才是你的较佳选择。BMI偏轻而体脂率偏高：这种就是小编之前经常说的瘦胖子，也就是胖的不明显，这类人的肥胖主要是内脏脂肪比较多，脂肪大多都喜欢堆积在腹部。BMI偏重而体脂率正常：这类人看起来比较壮实，体质会比别人好一些，这些人的体重往往看起来会比正常人轻一些。BMI值偏高体脂率也偏高：这种就是实打实的胖子啊，你的较主要任务就是减脂啦!

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